Czy byliście kiedyś w takiej sytuacji, że ze wszystkich sił chcieliście komuś (lub sobie) pomóc a skończyło się na tym, że tylko zaszkodziliście? Chyba każdy kiedyś to przeżył. Niestety czasem bardzo chcemy pomóc naszemu zdrowiu[…]
Smoothie z jarmużem
Wiem, że dla niektórych z Was jedzenie codziennie zielonych warzyw liściastych nie wchodzi w grę. To niedobrze bo zawierają dużo błonnika, który wspiera funkcjonowanie układu pokarmowego. Jest to szczególnie istotnie dla osób mających problemy z[…]
Warzywna kolacja SCD
Zdaję sobie sprawę, że śniadania i kolacje na SCD mogą być kłopotliwe, szczególnie jeśli znudzą nam się jajka, dlatego dzisiaj postanowiłam podzielić się z Wami przepisem na warzywną kolację SCD. Jak zwykle przepis jest szybki[…]
Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe- jak suplementować?
Wiele osób skupia się na suplementacji witamin i minerałów ale zapomina o czymś co jest dla nas równie ważne a mianowicie o niezbędnych nienasyconych kwasach tłuszczowych. A dlaczego są one niezbędne? Dlatego, że nasz organizm[…]
Dyniowo mi :)
Sezon dyniowy w pełni, więc postanowiłam się z Wami podzielić moim ulubionym przepisem na dynie. Frytki dyniowe mogłabym jeść codziennie. Są delikatne, lekko słodkie w smaku i pięknie pachną. Przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Moim[…]
Niskiej dawki Naltrekson- lek na wiele różnych chorób?
Krótka definicja, dzięki której łatwiej będzie zrozumieć cały artykuł: Opioidy endogenne, np.: endorfiny, enkefaliny, dynorfiny- związki opioidowe wytwarzane przez nasz organizm (w odróżnieniu od opioidów egzogennych dostarczanych z zewnątrz, np. przeciwbólowe leki opioidowe), wykazują działanie[…]
Szybkie babeczki waniliowe
Będąc na SCD mnóstwo czasu zajmuje mi gotowanie dlatego cenie sobie przepisy, które są smaczne i których wykonanie nie zajmuje mi wiele czasu. Postanowiłam podzielić się dzisiaj z Wami przepisem na babeczki waniliowe. Są idealne[…]
Pasożyty, metale ciężkie i… zakwas buraczany :)
Uwaga dla osób z chorobami zapalnymi jelit: proszę przeczytać aktualizację znajdującą się na dole zanim rozpoczniecie kurację ziołami. Jakoś tak ostatnio stanęłam w miejscu z leczeniem a w naturoterapii taki stan oznacza, że trzeba coś[…]
Temat rzeka czyli… WODA
Wiem, że dawno nie pisałam, musicie mi to wybaczyć. Potrzebowałam czasu na uporządkowanie swoich spraw osobistych i na pewne przemyślenia. Ale nie martwcie się, nie zapomniałam o blogu i nie zamierzam przestać go prowadzić bo[…]